一站到底王晨

的工作,就难有尊严又快乐的人生。






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这篇文章也有发表在"大熊旅游银盐週记”喔。 4/10# 旭川
噢...一坐下来就感觉小肚肚卡在裤头上,超讨厌的... >"<

坐在办公室,随时都要绷紧肚皮,深怕一松懈就被看到肥美的三层肉;这样下去可不行,快来做「船式瑜珈」,一起乘上瘦身号,开往腰瘦国度吧!



雕塑核心肌群

核心肌群为位于身体中部的肌群,涵盖了腹部、背部及骨盆部位,拥有强健的核心肌群能保护脊椎、改善下背疼痛、美化身体线条及让人行动敏捷,可说是支撑人体的中坚力量。br />影响至深至广我们若在工作岗位上无法获得尊严与快乐, 你是一个非常活泼开朗的女孩吗?虽然活泼也没有什麽不好,不过如果有时候太多热情了,很可能会带给异性轻浮的印象呢!赶快测试一下,看看异性会用什麽眼光来看你…

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